درمان پوکی استخوان در خانه

استئوکندروز دهانه رحم در یک دختر

پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم باعث درد و ناراحتی فرد می شود. عدم وجود درمان به موقع منجر به تخریب ستون فقرات می شود. استفاده از یک روش درمانی کافی نیست ، شما باید برای درمان بیماری یا دستیابی به بهبودی مداوم ، درمان پیچیده ای را انتخاب کنید.

دلایل

پوکی استخوان دهانه رحم در افرادی که یک سبک زندگی بی تحرک و بی تحرک را رهبری می کنند رخ می دهد. قاب عضلانی آنها به مرور زمان تضعیف می شود و لحن را از دست می دهد. دلیل عدم فعالیت بدنی روی عضلات گردن و پشت است. عضلات ضعیف قادر به پشتیبانی از مهره ها در یک وضعیت طبیعی نیستند.

ناپایداری مهره ها با پوکی استخوان دهانه رحم منجر به آسیب به دیسک های بین مهره ای می شود. تخریب همچنین باعث عدم روانکاری مفصل می شود. بعضی اوقات علائم پوکی استخوان دهانه رحم پس از صدمات ستون فقرات و همچنین مداخله جراحی ظاهر می شود.

هر ساله ، این بیماری "جوان تر" می شود. اکنون او مشمول 20 تا 30 سال و بالاتر است. بعضی اوقات علائم پوکی استخوان در نوجوانان مشاهده می شود. ICD-10 (یا طبقه بندی بین المللی بیماری ها) دارای کد M42.01 است (انواع ممکن است متفاوت باشد). علت وقوع یک نشستن طولانی در رایانه است. در این زمان ، گردن به طور غیر ارادی به جلو کشیده می شود.

همچنین ، بروز این بیماری توسط اسکولیوز تسهیل می شود ، که اغلب در سالهای مدرسه در کودک شکل می گیرد. وزن بیش از حد و اعتیاد به غذای نمکی نیز منجر به مشکلات ستون فقرات می شود. تأثیر منفی اعتیاد به الکل و سیگار کشیدن دارد. هرچه زودتر بیمار شروع به سیگار کشیدن کند ، اثر مخرب دود دخانیات بر روی بدن قوی تر می شود.

علائم

علائم پوکی استخوان دهانه رحم اغلب با تظاهرات سایر بیماری ها اشتباه گرفته می شود. در این حالت ، درمان به درستی تجویز نمی شود.

با استئوکندروز دهانه رحم ، بیماران مشاهده می شوند:

  • سردرد یا میگرن ؛
  • سرگیجه
  • سر و صدا و زنگ در گوش ؛
  • احساس درد در گردن و پایه جمجمه ؛
  • سفتی حرکات ؛
  • افزایش فشار خون ؛
  • بی حسی اندام ؛
  • خراب شدن حدت بینایی ؛
  • چشمک می زند در چشم ؛
  • تورم گردن و صورت ؛
  • خواب آلودگی ؛
  • گسترش شدید مردمک چشم ؛
  • احساس سوزن سوزن شدن در پشت سر ؛
  • تاکی کاردی ؛
  • تورم زیر چشم.

بیماران غالباً به پزشک مراجعه می کنند ، که در حال حاضر اختلالات جدی و دهلیزی و لرزش راه رفتن دارند. بعضی اوقات درد توسط حرامزاده ها در فک یا شانه آشکار می شود ، گوش های او را می گذارد. برخورد با او در همان زمان بسیار دشوار است ، فقط مسکن های قوی صرفه جویی می کنند.

بیمار همچنین ممکن است حملات حملات وحشت را تجربه کند. این به دلیل کمبود اکسیژن و هیپوکسی مغز است. یک شخص احساس می کند که به خطر نزدیک می شود. شدت و فراوانی حملات کاملاً به وضعیت بیمار بستگی دارد. چنین کشورهای وحشت با تظاهرات دیستونی رویشی و عروقی یا انحراف ذهنی اشتباه گرفته می شوند. این مانع از تشخیص به موقع بیماری می شود.

علائم با سرماخوردگی یا در صورت وجود فرآیندهای التهابی در بدن افزایش می یابد. پس از درمان ، مرحله بهبودی رخ می دهد. در این زمان ، علائم بالینی عملاً آشکار نمی شوند ، اما در این دوره است که سکته مغزی به خطر اصلی تبدیل می شود.

درد برای پوکی استخوان

عواقب منفی

علائم پوکی استخوان گردن بدون درمان مناسب فقط قوی تر می شود. هرچه دیسک های بین مهره ای از بین بروند ، بازگرداندن کار عادی آنها طولانی تر و دشوارتر است. در بعضی موارد ، فقط جراحی می تواند به عوارض کمک کند.

ضعف عمومی

ضعف عمومی شایع ترین علامت است ، در این حالت ، هر کلاس جسمی باعث خستگی می شود ، نشستن ، دروغ گفتن و حتی راه رفتن دشوار می شود. با چرخش های تیز ، یک ترد در گردن شنیده می شود ، این احساس وجود دارد که تیغه شانه به آن ضربه می زند. با عمل با ماساژ در نقاط مختلف گردن می توان درد را از بین برد ، اما برای مدتی کوتاه می گذرد ، زیرا این روش فقط علائم را از بین می برد ، نه علت.

شرایطی وجود دارد که گردن بعد از ماساژ به مدت 2-3 روز صدمه نبیند ، اما پس از آن درد و بازگشت سلامتی به شکل حتی افزایش یافته تر ، گردن تحرک را از دست می دهد ، جوشانده ضد التهابی خروس اثر مناسب را نمی دهد و ماساژ دیگر تسکین نمی یابد.

ناتوانی

در بعضی موارد ، این بیماری باعث ناتوانی می شود. پوکی استخوان بین مهره ای نیز خطرناک است زیرا عواقبی برای سیستم اسکلتی عضلانی ، قلب و مغز دارد. این تحرک ستون فقرات و کمربند فوقانی اندام را تحت تأثیر قرار می دهد.

با یک شکل غفلت ، نه تنها منطقه مهره دهانه رحم تغییر شکل می یابد ، بلکه کتف و حتی خم کمری نیز می شود. نشستن به طور مستقیم غیرممکن می شود و درد کمر حتی گرانترین تشک ارتوپدی را نرم نمی کند. در این مرحله ، هنوز هم می توان درد را با داروها کاهش داد - کمک های اولیه در لحظه های تشدید ، اما دیگر نمی توانید بدون قرار گرفتن در معرض عملیاتی انجام دهید.

خستگی قلب

انحراف مکرر در برابر پس زمینه پوکی استخوان ، اختلالات اکستراسستول - قلب است. قلب از کار تحت فشار قوی خسته می شود ، بارهای عضله قلب را از بین می برد. و کمک های اولیه در این مورد ، اینها داروهایی هستند که باعث ناراحتی در قلب می شوند ، اما علت آن را از بین نمی برند و بیماری تشدید می شود.

نئوپلاسم ها

همچنین در منطقه مهره های 6 و 7 دهانه رحم ، توده ای شکل می گیرد - رسوب نمک. علاوه بر این ، بر روی رگ های خونی و فرآیندهای رادیکولار انتهای عصبی فشار می یابد. این خرج کردن باعث ایجاد مشکلات خواب می شود. بعضی اوقات ، در برابر پیشینه این ، افسردگی بوجود می آید.

فتق

عوارض این بیماری نیز در فتق بین مهره ای آشکار می شود. علائم اصلی بالینی آن درد با هر چرخش سر است. غده ها در برآمدگی غضروف بین مهره ای بیان می شوند. بیمار همچنین در گوش خود زنگ می زند.

تشخیص فتق توسط یک پوکی استخوان یا آسیب زا در کلینیک انجام می شود. فتق (پوکی استخوان بین مهره ای) فقط با وسایل عملیاتی برداشته می شود. درمان خارجی وجود ندارد. کاهش سریع در حدت بینایی می تواند منجر به نابینایی و از دست دادن کامل یا جزئی عملکرد شود. بازگرداندن آن آسان نخواهد بود ، اما مواردی وجود دارد که بینایی با عادی سازی جریان خون بازگشت.

استئوکندروز دهانه رحم از کار در رایانه

درمان

درمان پوکی استخوان گردن رحم با تشخیص آغاز می شود. برای انجام این کار ، بیمار از X -rays استفاده می کند و برای تعیین تصویر بالینی عمومی خون می گیرد. در هنگام پذیرش کتابچه راهنمای درمانی ، پزشک به طور دستی محل فشرده سازی و التهاب را به صورت دستی تعیین می کند. برای درمان پوکی استخوان دهانه رحم ، با یک متخصص مغز و اعصاب تماس گرفته است.

درمان

برای استئوکندروز ستون فقرات گردن رحم ، باید از درمان پیچیده استفاده شود. شامل:

  • درمان دارویی ، لیزر درمانی (لیزر درمانی یا جراحی) ؛
  • ماساژ ؛
  • ژیمناستیک پزشکی ؛
  • فیزیوتراپی ؛
  • درمان با داروهای عامیانه (شما باید یک جوشانده ویژه خروس بنوشید) ؛
  • با استفاده از دستگاه های ارتوپدی.

اولی

شما باید با درمان دارویی شروع کنید. با استفاده از قرص ها ، تزریق ها و کشش ها ، سندرم درد و التهاب در غضروف بین مهره ای و بافت های نرم برداشته می شود. کمک های اولیه در این مورد استفاده از مسکن های قوی است.

با تشدید بیماری ، بیمار می تواند مرخصی بیمار را بگیرد و به صورت سرپایی تحت درمان قرار می گیرد. چقدر این دوام خواهد داشت به میزان آسیب به غضروف بین مهره ای بستگی دارد.

درمان دارویی

درمان پوکی استخوان دهانه رحم با پزشک و داروهای ضد التهابی آغاز می شود. این امر التهاب و بیهوشی را تسکین می دهد ، تحرک گردن را بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد با روش های دیگر درمان را ادامه دهید.

داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی منفی بر مخاط معده تأثیر می گذارد ، بنابراین افراد مبتلا به زخم و گاستریت به انجام تزریق عضلانی توصیه می شود. داروها برای زنان در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارند.

اگر بیمار دچار دردهای طولانی با درد شدید در استئوکندروز گردن رحم ستون فقرات شود ، دوره ای از مسکن ها تجویز می شود. آنها به شخصی کمک می کنند تا گردن خود را بیهوش کند و به زندگی عادی و پر از زندگی در طول تشدید ادامه دهد.

در مرحله حاد ، گرفتگی عضلات مشاهده می شود. این به دلیل درد و بستن است. عضلات اسپاسمیک رگ های خونی را فشرده می کند و از این طریق مانع از تغذیه کامل آنها بافت مغز می شود. ریشه های عصبی نخاع ، که توسط عضلات در حین اسپاسم بسته شده است ، ممکن است رنج ببرد. در این حالت ، مصرف شل کننده های عضلانی کمک می کند.

برای انجام چنین دارویی درمانی ، نیازی به مشاهده در بیمارستان ندارید. استثناء Droppers در صورت منصوب شدن به بیمار است. با وجود این واقعیت که درمان اصلی پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم در خانه رخ می دهد ، توصیه می شود 1-2 بار در ماه خون برای کنترل وضعیت بیمار اهدا کنید.

درمان هومیوپاتی

در صورت شناسایی مشکل در مرحله اولیه ، بیماریهای مخرب سیستم اسکلتی عضلانی به طور موثری با هومیوپاتی درمان می شوند. دیسک بین مهره ای نیاز به تغذیه اضافی و همچنین مصرف داروهای پشتیبان دارد. یکی از آنها دارویی است که به دهانه رحم و درد دیگر مفاصل نیز کمک می کند.

درد در گردن

فیزیوتراپی

بیشتر روشهای فیزیوتراپی در خانه در دسترس نیست. برای انجام این کار ، خرید تجهیزات گران قیمت و دشوار است. با این وجود ، برخی از دستگاه ها وجود دارند که می توانند در خانه خود مورد استفاده قرار گیرند.

صرف نظر از مرحله پوکی استخوان دهانه رحم ، یک اثر درمانی خوب دارای یقه Chantsis است. این دستگاه ارتوپدی فراهم می کند:

  • رفع گردن در یک موقعیت. بیمار فرصتی برای چرخاندن سر خود ندارد ، فقط تمام بدن کاملاً است. ممکن است بیمار از ایجاد یک حرکات ناخوشایند نترسد و برای خودش درد ایجاد کند.
  • الله مهره ها برای کاهش فشار بر روی دیسک های بین مهره ای. این امر باعث می شود که بهبود یابد.
  • عادی سازی گردش خون در بافتهای مغز. با آرامش عضلات دهانه رحم ، فشار ورید و شریان برداشته می شود.
  • از بین بردن ورم بافت نرم ، به دلیل از بین بردن گیره ها و بهبود تحرک گردن.

بانداژ به شکل کرست با دنده های سخت ساخته شده است. همچنین دروازه های بادی تولید می شود که در آن ارتفاع محصول با تزریق هوا تنظیم می شود. شما باید روزانه 1.5-3 ساعت یقه چانستز بپوشید. دائماً در آن ممنوع است. قاب عضلانی ضعف می کند و لحن قبلی خود را از دست می دهد.

وسیله دیگری برای فیزیوتراپی در خانه دستگاهی برای مغناطیس درمانی است. این یک بوم است که متقاضیان در آن دوخته شده اند - القا کننده هایی با میدان مغناطیسی. آنها از برق کار می کنند و به طور مداوم بر بدن تأثیر می گذارند.

مغناطیس درمانی تظاهرات پوکی استخوان گردن رحم را فقط در چند جلسه تسکین می دهد. میدان های مغناطیسی به عادی سازی گردش خون ، بیهوشی و اشباع بافتهای نرم با اکسیژن کمک می کنند.

سونوگرافی نیز مؤثر است. این دیسک های بین مهره ای آسیب دیده را تحت تأثیر قرار می دهد و التهاب را در آنها تسکین می دهد. وی قادر به شکستن رسوبات نمکی در منطقه 4-7 مهره است.

خود ماساژ

خودساژ یک روش عالی برای مبارزه با پوکی استخوان دهانه رحم در خانه است. این روش زمان زیادی طول نمی کشد و حتی می تواند در هنگام استراحت ناهار در محل کار انجام شود.

ماساژ به شما امکان می دهد عضلات گردن خود را گرم کرده و جریان خون را در آنها بهبود بخشید. بعضی اوقات برای دستیابی به یک اثر اضافی ، گرم کردن پماد و کرم های مبتنی بر عصاره یا فلفل سوزان و همچنین از سموم مار یا زنبور عسل استفاده می شود.

این روش با سکته های شدید با کف دست باز از پایه جمجمه به پشت آغاز می شود. در صورت لزوم درمان پوکی استخوان دهانه رحم به درجه پیشرفته C4 ، C5 ، C6 یا C7 ، توصیه می شود از منطقه یقه و کمربند شانه استفاده کنید.

خودساژ به شرح زیر انجام می شود:

  • نشانگر و انگشت شست دستها حرکات دایره ای را در طول ستون فقرات ایجاد می کند.
  • لبه کف دست با حرکات برش در امتداد گردن انجام می شود و به شانه ها منتقل می شود.
  • با هر 5 انگشت ، آنها اقدام به مالش یا ارعاب کننده می کنند.

پس از آن ، توصیه می شود که قسمت بالای پشت و گردن با دست شما قرار بگیرد. این باعث می شود ماهیچه ها پس از تأثیر جسمی آرام شوند. ماساژهای خود با یک شکل حاد بیماری فقط قادر به از بین بردن موقتاً درد و ناراحتی هستند ، پس از احساس آنها فقط شدت می گیرند. به همین دلیل شما نمی توانید با تشدید ماساژ دهید.

همچنین برای ماساژ گوش ها توصیه می شود. سقف ها تمرکز نقاط بیولوژیکی فعال هستند. تأثیر بر گوش باعث گردش خون در بافتهای نرم می شود و اثر ضد درد ایجاد می کند.

شارژر

تربیت بدنی پزشکی

برای تقویت عضلات پشت و گردن ، توصیه می شود در تمرینات فیزیوتراپی شرکت کنید. تمرینات 2-3 بار در هفته انجام می شود. در طول دوره تشدید ، نمی توان گردن را فشار داد ، در صورت امکان ، باید سعی کنید آن را بی حرکت کنید. اگر درد بسیار شدید باشد ، آب به تسکین آنها کمک می کند. حمام گرم به تسکین اسپاسم و تنش کمک می کند.

فعالیت بدنی به حفظ قاب عضله در شکل مناسب کمک می کند. یکی از موثرترین تمرینات حلق آویز در نوار افقی است. این مهره ها را دراز می کند و فشار را بر روی آنها تسکین می دهد. اگر آماده سازی بدنی یک شخص اجازه می دهد ، می توانید از کشش استفاده کنید. پرش از نوار افقی غیرممکن است: به ستون فقرات آسیب می رساند.

تعدادی از تمرینات به درمان سریع بیماری کمک می کنند:

  • برای کشش رباط های بین مهره ای ، به بیمار برای مدتی توصیه می شود که با آرامش روی یک سطح سخت صاف دراز بکشید. پس از متناوب ، آنها پا را خم می کنند. شانه ها بی حرکت باقی می مانند. این تمرین همچنین بر منطقه کمر تأثیر می گذارد.
  • با قرار دادن پاهای خود شانه و پشت خود را صاف کنید ، آنها با دستان شما نوسانات شدید می کنند. اقدامات نباید باعث درد شود ، فقط یک احساس سوزش کوچک در عضلات. اگر این کار را به مدت 1-2 دقیقه انجام دهید ، می توانید جریان خون را در ناحیه گردن رحم و قفسه سینه بهبود بخشید.
  • می توانید اسپاسم تونیک عضلانی را با تمرینات منفعل از بین ببرید. برای انجام این کار ، انگشتان روی قلعه اعمال می شوند و در پشت سر استراحت می کنند. عضلات گردن در 5-6 ثانیه این فشار را خنثی می کنند. بعد از دست ، آنها روی پیشانی استراحت می کنند. تمرینات تا زمانی که ضعف در عضلات احساس شود تکرار می شوند.

گرم کردن بسیار مهم است. برای تهیه عضلات ، چرخش های سر و حرکات دایره ای دستها را که در آرنج خم شده اند ، انجام دهید.

طب سنتی

اگر راهی برای تزریق تزریق ندارید ، می توانید با کمک طب سنتی ، التهاب را تسکین دهید. می توانید درد یا سندرم پس از تروماتیک را با زباله درمان کنید. آنها عضلات را گرم می کنند و جریان خون را به آنها تحریک می کنند.

Rubbka از:

  • الکل کافور ؛
  • الکل اتیل ؛
  • ید
  • قرص های ضد درد ؛
  • روغن فلفل قرمز.

راه حل حداقل 10 روز اصرار دارد و سپس با آن کمپرس درست می کند. همچنین کمپرس از تنتورهای پروپولیس ، پیاز پخته شده و پوسته پیاز ساخته شده است. گردن با عسل مخلوط شده با آب آلوئه آغشته شده است.

پیشگیری

پیشگیری عالی از پوکی استخوان دهانه رحم فعالیت بدنی متوسط است. پیاده روی دوچرخه یا پیاده روی ورزشی مناسب است. همچنین از شبیه ساز استفاده کنید.

تناسب اندام در دوره تشدید بیماری منع مصرف دارد. دویدن برای افرادی که ضایعات جدی دیسک های بین مهره ای دارند نیز توصیه نمی شود.

پیشگیری از تشدید

برای جلوگیری از بروز مجدد درجه حاد بیماری ، توصیه می شود ماهیچه ها را تقویت کنید. اگر نتوانستید از تشدید جلوگیری کنید ، مهم است که با یک متخصص به موقع برای انتصاب یک رژیم درمانی مشورت کنید.

بازی ورزشی ، کشش و غیره مفید است. سونا همچنین به تسکین التهاب کمک می کند ، اما استفاده از آن توصیه نمی شود. خوردن و رژیم غذایی نیز مهم است.

پایان

بررسی اینکه آیا پوکی استخوان شروع شده است بسیار ساده است: کافی است که یک X -Ray از گردن درست کنید. اگر یکی از دیسک های بین مهره ای ملتهب باشد ، این مکان روی X -ray تاریک تر خواهد شد. اختلالات محلی را می توان با لمس تشخیص داد.

این می تواند به تشدید بیماری کمک کند که فرد به سادگی پاکسازی می شود یا در معرض استرس شدید یا فشار جسمی قرار گرفته است. نشانه های مربوط به درمان پوکی استخوان برای همه بیماران جهانی نیست و کاملاً به دلایل شروع تشدید بستگی دارد. پوکی استخوان درمان می شود ، اما زمان زیادی طول می کشد تا نتیجه مطلوب حاصل شود.