همه کسانی که کار می کنند یا درس می خوانند اغلب از کمردرد شکایت دارند. چنین علامتی ممکن است نشان دهنده پیشرفت بیماری باشد که باید درمان شود. بیایید نگاهی دقیق تر به علل کمردرد و همچنین نحوه خلاص شدن از شر آن بیندازیم.
علل کمردرد
دلایل زیر برای کمردرد وجود دارد:
- کمردرد مزمن یا حمله ای در شب یا در طول روز ممکن است به دلیل فشار عضلانی رخ دهد. حتی در طول ورزش های معمولی، عضلات تحت فشار قرار می گیرند. اگر فردی پشت کامپیوتر نشسته باشد، پشت بدن تمام بدن را در موقعیت مورد نظر نگه می دارد. برای جلوگیری از درد عضلانی توصیه می شود در حین کار بی تحرک به پشتی صندلی تکیه دهید.
- با پوکی استخوان، پزشک درد در پشت را به دلیل شکستگی فشاری تعیین می کند. استخوان ها نازک می شوند و به راحتی می شکنند، به خصوص اگر اضافه وزن وجود داشته باشد.
- به دلیل تخریب بافت عضلانی، فتق بین مهره ای ایجاد می شود که باعث ایجاد کمردرد در شب و روز می شود. ریشه های عصبی فشرده می شوند که باعث ایجاد درد حاد در ناحیه تحتانی کمر و اندام تحتانی می شود.
- اگر تومور در ستون فقرات ایجاد شده باشد، می تواند باعث درد در پشت نیز شود. اما در کنار درد در این بیماری علائم دیگری نیز مورد توجه قرار می گیرد.
- دردهای شبانه در پشت به دلیل بی تحرکی، ایجاد اختلالات در پشت و در خود ستون فقرات رخ می دهد. برای خلاص شدن از شر آنها، به متخصص کایروپراکتیک بروید.
مهم است به خاطر داشته باشید که اگر کمرتان به دلیل خستگی درد می کند، فقط استراحت کنید. اما اگر علائم ناخوشایند اغلب و به طور مداوم شما را آزار می دهد، معاینه کامل را برای تشخیص و تجویز درمان انجام دهید.
کمردرد هنگام سرفه
سرفه منجر به انقباض ماهیچه های صاف برونش ها می شود، حفره قفسه سینه فشرده می شود. به همین دلیل، عضلات اسکلتی کاهش می‌یابد، رشته‌های عصبی کشیده می‌شوند و هنگام سرفه کمردرد ایجاد می‌شود.
سرفه معمولاً به دلیل آسیب شناسی هایی است که بر دستگاه تنفسی تأثیر می گذارد. اما چنین علامتی می تواند در بیماری های سیستم گردش خون نیز ظاهر شود.
بیماری هایی که هنگام سرفه باعث کمردرد می شوند:
- ایجاد پلوریت یا ذات الریه. در این گونه بیماری ها، اغلب همراه با درد و سرفه، دمای بدن بالا، ضعف عمومی، لرز، ضعف، تعریق زیاد، افزایش تنفس سخت وجود دارد. گاهی اوقات سرفه آنقدر قوی می شود که استفراغ ایجاد می شود.
- اگر پریکاردیت ایجاد شود، کیسه پریکارد ملتهب می شود، تنگی نفس رخ می دهد و وضعیت عمومی شدید می شود. در این حالت، هنگام سرفه، بین تیغه های شانه های کمر درد می کند. اگر بیمار به پهلو بخوابد، درد کاهش می یابد، اما از بین نمی رود.
- با درد دایره ای و کمربند در پشت، همراه با سرفه، تشخیص "نورالژی بین دنده ای" داده می شود. مهم است که علت وقوع آن را تعیین کنید و درمان لازم را انجام دهید.
- کمردرد هنگام سرفه نیز می تواند باعث ایجاد پوکی استخوان شود. در این حالت، کمر به طور مداوم درد می کند، درد هنگام تنفس به ناحیه کمر یا گردن می رود. سر نیز ممکن است درد داشته باشد، ماهیچه ها گرفتگی دارند، پوست بی حس می شود.
با پوکی استخوان، شما باید تحت یک درمان جامع قرار بگیرید، که شامل فیزیوتراپی، بارهای دوز، استفاده از داروها و انجام تمام اقدامات به منظور بروز سرفه است.
درد در ناحیه کلیه
کمردرد در ناحیه کلیه ها ممکن است نشان دهنده بروز مشکلاتی در کلیه ها باشد. اغلب علائم دردناک با کولیک کلیوی یا پیلونفریت آزاردهنده است.
اگر بیمار کولیک کلیوی داشته باشد، در ناحیه کمر، کشاله ران، ساق پا یا ناحیه تناسلی درد دارد. استفراغ، تهوع، نفخ شکم و اختلال در دفع ادرار نیز ممکن است آزاردهنده باشد.
سنگ کلیه نیز علت کولیک کلیوی است. حمله می تواند چند ساعت طول بکشد. دردهای مبهم در پشت زیر کمر برای مدت طولانی باقی می ماند. درمان کولیک باید در بیمارستان انجام شود، زیرا خوددرمانی می تواند به سلامت آسیب برساند.
با پیلونفریت، دمای بدن تا 40 درجه افزایش می یابد، لرز، عرق، حالت تهوع یا استفراغ، کمردرد در سمت راست یا چپ ظاهر می شود. درمان بیماری نیز برای جلوگیری از عواقب جدی در بیمارستان انجام می شود.
علائم کلیوی درد با داروهای ضد عفونی کننده ادرار، آنتی بیوتیک ها و سایر داروها درمان می شود.
از بین بردن سندرم درد
اگر درد وسط کمر به دلیل خستگی طبیعی ماهیچه ها باشد، باید از آرامش اطمینان حاصل کرد و سعی کرد وضعیت نشستن صحیح را روی صندلی پیدا کرد. اگر ظرف دو هفته درد از بین نرفت، بلکه برعکس افزایش یافت، با پزشک مشورت کنید و معاینه ای انجام دهید که نشان می دهد کمر چه چیزی را آزار می دهد.
کمردرد حاد ناشی از شکستگی فشاری با استراحت در بستر درمان می‌شود، مجموعه‌ای از داروها با هدف کاهش درد.
با فتق بین مهره ای، پزشک مکانی را که درد زیادی دارد بررسی می کند و دقیقا مشخص می کند که آسیب شناسی در کجا ایجاد شده است. برای تشخیص و تجویز درمان صحیح، ام آر آی پشت انجام می شود.
در بیماری های دستگاه تنفسی از داروهای ضد باکتری، داروهای ضد سرفه یا خلط آور و مایعات فراوان استفاده می شود. درمان تحت نظارت پزشک در بیمارستان انجام می شود.
برای خلاص شدن از درد در ناحیه پشت با پریکاردیت، درمان بیماری زمینه ای مهم است. پزشک درمان را تجویز می کند که باید به شدت رعایت و تکمیل شود.
درد در ناحیه شکم و کمر
همچنین اتفاق می افتد که درد در معده در صبح به پشت داده می شود. وقتی فقط معده درد می کند، احتمال سوء تغذیه وجود دارد. مشکل در این مورد با تغییر رژیم غذایی و همچنین استفاده از داروهای تسکین دهنده اسپاسم حل می شود.
علائم صبحگاهی مانند درد شکمی که به پشت تابش می کند ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- ایجاد زخم معده. بیمار پس از خوردن غذا احساس درد در ناحیه شکم و کمر، دل درد، آروغ ترش می کند. گاهی اوقات حالت تهوع و استفراغ نیز ممکن است رخ دهد. اگر درد کمربند، تیز و غیر قابل تحمل باشد، شکم بیش از حد الاستیک شود، بیمار باید به بیمارستان منتقل شود، زیرا چنین علائمی نشان دهنده ظهور پریتونیت است.
- توسعه بیماری التهابی کیسه صفرا. در کوله سیستیت حاد، درد حمله ای در سمت راست زیر دنده ها، حالت تهوع، تلخی دهان، استفراغ صفرا نیز آزاردهنده است. این بیماری در بیمارستان درمان می شود. در صورت لزوم، پزشک عمل جراحی را انجام می دهد.
- اگر کیسه صفرا پر از سنگ باشد، هنگام حرکت آنها، قولنج کبد رخ می دهد. همچنین، بیمار نگران حالت تهوع، استفراغ است. برای تسکین این وضعیت، می توانید یک ضد اسپاسم مصرف کنید. اگر پوست زرد شد و ادرار تیره شد، فوراً با پزشک مشورت کنید.
- توسعه پانکراتیتبا التهاب لوزالمعده، درد شدید در شکم با طبیعت حاد و سوزش وجود دارد و دردهای سرگردان در پشت نیز آزاردهنده است. بیماران همچنین از استفراغ مکرر، کاهش فشار، مسمومیت بدن شکایت دارند. اگر پانکراتیت حاد با درد در ناحیه شکم و پشت همراه باشد، درمان فوری و فقط تحت نظارت پزشک در بیمارستان انجام می شود.
اگر بیمار آستانه درد پایینی دارد، درد شدیدی دارد، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید و او را آرام نگه دارید. شما نمی توانید یک داروی بیهوشی بنوشید تا هنگام تشخیص، تصویر را تار نکنید.
اکنون می دانید که چرا کمردرد رخ می دهد، با چه علائمی همراه است و چگونه می توانید از شر آن خلاص شوید. اگر فردی ایمنی ضعیفی دارد، مهم است که آن را بالا ببرد تا بدن قوی باشد و دچار بیماری های مختلف نشود. با کمردرد شدید و مکرر، کمک گرفتن از پزشک برای انجام به موقع درمان لازم، شاید حتی یک بیماری خطرناک، مهم است.