پوکی استخوان دهانه رحم: علائم ، علل ، پیشگیری

چگونه می توان در هنگام تشدید ، پوکی استخوان گردن را درمان کرد؟

در این دوره ، بیمار به صلح احتیاج دارد. غالباً معالجه در بیمارستان با توانبخشی بعدی خانه انجام می شود.

برای ایجاد بیحرکتی (بی تحرکی) ، از دستگاه های ویژه استفاده می شود: یقه Chantis ، گچ یا یقه های نیمه خشک و غیره.

درمان دارویی

از این داروها ، به منظور کاهش درد ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) ، ضد درد ، از شل کننده های عضلانی استفاده می شود. با ناکارآمدی این داروها ، یک محاصره (اغلب اغلب نووکائین) از منطقه آسیب دیده انجام می شود.

در صورت بروز اختلالات گردش خون مغز ، از محصولاتی که جریان خون را در آن بهبود می بخشد ، استفاده می شود و درمان علامت دار انجام می شود (ضد انعطاف پذیری ، کاهش اختلالات دهلیزی و غیره).

ویتامین درمانی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد ، محصولاتی که باعث افزایش هدایت عصبی عضلانی و سایر موارد می شوند.

فیزیوتراپی

درمان با فاکتورهای جسمی هم در طول تشدید به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و هنگامی که علائم حاد فروکش می کند ، ادامه می یابد.

در دوره حاد ، از تابش ماوراء بنفش استفاده می شود ، درمان با مزارع الکترومغناطیسی (UHF) ، جریان دیامینامیک و غیره.

در حین بهبودی ، الکتروفورز با داروهای مختلف ، سونوگرافی ، سنگی و انواع مختلف درمان بالن استفاده می شود.

چگونه می توان کندروس گردن را در بهبودی درمان کرد؟

در مرحله بهبودی ، درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم به صورت سرپایی ، یعنی در خانه ادامه می یابد. علاوه بر روشهای فوق ، تمرینات ماساژ و فیزیوتراپی (LFK) نشان داده شده است.

این روشها در مرحله حاد بیماری کاملاً منع مصرف دارند ، زیرا می توانند باعث تشدید بیماری شوند.

ماساژ

ماساژ باید منحصراً توسط یک متخصص با آموزش پزشکی با آموزش ویژه انجام شود. لازم به یادآوری است که هرگونه اثر بی سواد بر ستون فقرات گردن رحم منجر به عواقب بسیار ناگوار می شود.

معمولاً ناحیه گردن و یقه را انجام می دهد.

با این حال ، همانطور که توسط پزشک تجویز می شود ، می توان زمینه قرار گرفتن در معرض را گسترش داد. نتایج خوبی توسط ماساژ زیر آب داده می شود.

ورزش درمانی

مجموعه تمرینات برای پوکی استخوان دهانه رحم به گونه ای انتخاب شده است که حداکثر بار روی گردن را به حداکثر برساند و در عین حال عضلات آن را تقویت کند. همچنین ، تمرینات باید بر عضلات پشت ، مطبوعات شکم و اندام تأثیر بگذارد.

تمرینات باید روزانه انجام شود. اجرای منظم آنها باعث بهبود لنفاوی و گردش خون می شود ، باعث افزایش صدای عضلات می شود.

تمرینات ویژه نیز می تواند انتخاب شود که امکان تصحیح وضعیت در هنگام تخلفات خود را فراهم می کند.

با انجام مجموعه ای از تمرینات ساده در خانه ، حتی در صورت وجود عوامل مستعد کننده می توان از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.

پیشگیری پیشگیری از پوکی استخوان گردن ، اول از همه ، در محرومیت از عوامل تحریک کننده است. باید از هیپوترمی جلوگیری کرد. لازم است در هنگام نشستن (مخصوصاً طولانی) و خواب از وضعیت صحیح مراقبت کنید.

برای پیشگیری از این بیماری ، با کار طولانی مدت در رایانه ، انجام هر ساعت 10-15 دقیقه ای انجام می شود و در این زمان مجموعه خاصی از تمرینات را انجام می دهد.

مراقبت از بالش برای خواب مفید است ، که باید متوسط ، به سختی نرم باشد.

همچنین ، در پیشگیری از کندروز گردن ، کاهش اضافه وزن و درمان بیماریهای همزمان نقش زیادی دارد.

و البته ، اگر حداقل کوچکترین علائم پوکی استخوان دهانه رحم ظاهر شود ، پس از مراجعه به پزشک به تعویق نیفتد. با شروع زودرس درمان ، این بیماری احتمال پخت آن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.